Aloe vera je rostlina pocházející z Arabského poloostrova. Je známá hlavně pro své zdravotní výhody, které nabízí. Používá se staletí, její účinky znali již staří Egypťané.
Dnes si výtažky z Aloe našly uplatnění ve farmaceutickém, kosmetickém, ale i v potravinářském průmyslu. Samotný gel z této rostliny obsahuje přes 200 různých látek, jako jsou vitamíny, minerály či enzymy. Blahodárně působí nejen na naši pokožku a vlasy, ale i na trávení a celkovou obranyschopnost organismu.
Rostlina Aloe je známá svými typickými trojúhelníkovými masitými listy se zoubkovými okraji. Její vzácný gel se skrývá právě v listech, které chrání tvrdá slupka. Chcete-li se dostat k jejímu gelu, musíte nejprve list odříznout a nařezat ho po délce.
Skvělé je, že si ji dnes dokážete vypěstovat i doma v květináči, kde může být také zajímavou dekorací. Výtažky z Aloe však naleznete i ve volně dostupných přípravcích pro venkovní, ale i vnitřní použití.
Pokud jste o účincích Aloe vera ještě neslyšeli, v tomto článku se o nich dozvíte více.
Obsah článku
TOP 5 Aloe vera
Pozitivní účinky na zdraví
Účinky Aloe vera gelu znalo lidstvo již odpradávna. Dnes máme spoustu z nich potvrzeno moderní vědou.
O které účinky se jedná? Čtěte dál!
Které aloe vera je nejlepší?
Před tím, než si vyberete produkt s obsahem Aloe, promyslete si, co od něj očekáváte. Pokud vás trápí problémy s pokožkou, lepší volbou bude gel.
V případě, že chcete zlepšit trávení či obranyschopnost těla, volte doplněk stravy.
Při výběru je nejdůležitější podíl obsahu Aloe vera. Ideální je, aby byl produkt certifikován a organický.
Aloe ADVANCE 1000 ml
Doplněk stravy, který obsahuje 100% šťávu z Aloe nejvyšší kvality s BIO certifikací. Chuť je čistě přírodní, nepřislazovaná. Šťávu můžete užívat samostatně nebo ji ředit s vodou či jinou ovocnou šťávou.
Produkt podporuje detoxikaci organismu, udržování normální hladiny cukru v krvi, imunitu i normální funkci trávicího traktu. Balení obsahuje až 1 litr nápoje. Doporučuje se užívat 3x denně po 20 – 50 ml, ideálně alespoň 1 hodinu před jídlem.
Doplněk stravy je bez lepku, laktózy a mléčné bílkoviny.
Dr.Max Aloe vera
Doplněk stravy Aloe ve formě šťávy. Obsah samotné Aloe vera je 99,7%. Obsahuje široké množství důležitých vitamínů, aminokyselin, antioxidantů, enzymů a polysacharidů.
Přispívá k normální funkcí imunitního i trávicího systému. Může pomoci zlepšit trávení a zmírnit problémy související s nadýmáním či zácpou.
Šťávu lze užívat neředěnou i rozředěnou. Doporučené dávkování je 50 ml, tedy cca 5 polévkových lžic denně, alespoň 1 hodinu před jídlem. Balení obsahuje 500 ml.
Gymbeam Aloe Vera 90 kapslí
V případě, že vám více vyhovují tablety, Aloe naleznete také ve formě praktických veganských kapslí. Jedna dávka obsahuje 60 mg výtažku z této rostliny. Tablety jsou ideální pro lidi, kteří chtějí podpořit své zdraví, imunitní systém a celkovou vitalitu.
Neobsahují žádnou živočišnou složku, a tak jsou vhodné i pro vegany a vegetariány. Tobolka se jednoduše polyká, stačí si dát 1 tabletu 1 až 2krát denně.
Atlantia Prémiový čistý Aloe vera gel 96%
Trápí vás suchá a podrážděná pokožka? Pokud nemáte k dispozici rostlinu Aloe, vyzkoušejte produkt v podobě gelu. Atlantia gel obsahuje 96% čisté šťávy z organicky pěstované Aloe vera. Je vyrobena za studena, čímž si zachovává řadu prospěšných látek.
Tento gel je určen k regeneraci pokožky. Intenzivně hydratuje a zmírňuje podráždění. Můžete ji použít i ke zklidnění aknózní pleti či při bodnutí hmyzem. Pokožka je díky gelu viditelně hydratovaná a svěží.
VIRDE ALOE VERA spray
Výtažek z Aloe vera naleznete i ve formě spreje. Sprej značky Virde je vyroben z její 100% šťávy. Vyznačuje se hydratačními, zklidňujícími a osvěžujícími účinky na pokožce. Je vhodné jej použít na podrážděnou, opálenou či zarudlou kůži.
Obzvlášť jej oceníte při opalování. Svým přirozeně chladivým účinkem poskytne vaší pokožce okamžitou úlevu. Doporučuje se používat i po holení či depilaci. Používá se velmi jednoduše, stačí jej nastříkat na postižené místo a nechat přirozeně uschnout.
Zklidňuje podrážděnou pokožku
Aloe vera je často používáno k léčbě různých kožních problémů. Je bohaté na vitamíny, minerály a další živiny, které podporují regeneraci a hojení pokožky.
Má uklidňující účinky na podrážděnou kůži a dokáže bojovat se záněty. Její gel může výrazně zkrátit dobu hojení ran, infekce a zarudnutí kůže.
Výsledky studií ukázaly, že umí pomoci při léčbě popálenin, herpesů, akné, ekzémů, kožních vředů, psoriázy, omrzlin a zánětů. Je také výborným pomocníkem na suchu pokožku spálenou sluncem.
Podporuje správnou funkci trávicího systému
Nemusíte ji používat jen na podrážděnou pokožku. Její zdraví prospěšnou dužinu naleznete i v mnoha přípravcích určených k vnitřnímu užívání či v nápojích.
Pití šťávy může pomoci podpořit zdraví trávicího systému. Obsahuje totiž enzymy, které přispívají k rozkladu potravy a lepší absorpci živin.
Ostatní složky zase pomáhají udržovat zdravé pH v žaludku a střevech. Pravidelná konzumace šťávy z Aloe vera může pomoci redukovat zažívací potíže, jako jsou například zácpa, nadýmání či žaludeční vředy.
Posiluje imunitu a obranyschopnost organismu
Aloe obsahuje vitamíny A, C, E, B a kyselinu listovou. Díky všem vitamínům působí jako silný nitrobuněčný antioxidant. Aloe vera také pomáhá při rekonvalescenci a regeneraci buněk.
Prospěšnou látkou obsaženou v této rostlině je i zinek, který přispívá k udržení zdravého imunitního systému a zvyšuje obranyschopnost organismu.
Pravidelná konzumace Aloe vera může pomoci posílit imunitní systém a zlepšit tak celkové zdraví.
Hydratuje pokožku i vlasy
Aloe vera je lehkým a rychle vstřebatelným hydratačním prostředkem pro pokožku. Obsahuje složky, které v pokožce zamykají vlhkost a pomáhají ji udržovat hydratovanou.
Její složky se často nacházejí i v kosmetice na vlasy. Mají totiž schopnost pronikat do vlasových folikulů a hydratovat vlasovou kůži. Aloe vera také přispívá ke zlepšení krevního oběhu v pokožce hlavy, což může podpořit růst nových vlasů.
Má silné protizánětlivé vlastnosti
Tato rostlina je známá také pro své silné protizánětlivé účinky. Tím, že obsahuje množství vitamínů a minerálů, pomáhá zabránit vzniku zánětu, případně jej snížit.
Prospěšnou látkou je také enzym bradykináza, který tělo chrání před volnými radikály.
Detoxikace organismu
Šťáva z Aloe má detoxikační vlastnosti a může pomoci odstranit škodlivé látky a toxiny z těla. Pomáhá podporovat činnost jater, která je hlavním orgánem odpovědným za detoxikaci.
Pravidelnou konzumací šťávy nebo doplňků z Aloe můžete podpořit čištění organismu a zlepšit jeho celkovou vitalitu.
Podpora zdraví srdce
Některé studie dokonce naznačují, že konzumace šťávy z Aloe může pomoci snížit hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi. To může přispět ke snížení rizika vzniku srdečních onemocnění, jako je například ateroskleróza a koronární choroba srdeční.
Produkty aloe vera
Zaujaly vás účinky, které tato známá rostlina nabízí, ale neodvážíte se ji sami vypěstovat? Existuje široká škála produktů, které obsahují její bohaté zastoupení.
Mezi nejběžnější produkty s obsahem Aloe vera pro vnější použití patří:
- Gely
- Krémy
- Šampony
- Spreje
Aloe vera je účinné nejen při vnější aplikaci na tělo, ale používá se také jako doplněk stravy. Na trhu jej najdete jako:
- Šťávu
- Prášek
- Nápoj
- Tobolky
Pěstování
Aloe vera je relativně nenáročná rostlina k pěstování. Svým vzhledem i nároky na pěstování se podobá kaktusům. Nejenže může být skvělým doplňkem vašeho interiéru, její blahodárné účinky tak budete mít k dispozici kdykoli.
Miluje světlo a potřebuje dostatek slunečního záření. Totéž platí pro teplo. Vyžaduje příjemné teplé stanoviště a nesnese teplotu pod 10 stupňů. Ideální stanovisko je v interiéru na okně, v letním období i v zahradě.
Jelikož jde o sukulent, má schopnost udržovat si vodu. Zalévat byste ji měli jen tehdy, když je půda suchá. Chcete-li Aloe vera rozmnožit, stačí odříznout list, nechat ho vyschnout a za pár dní jej zasadit do vlhkého substrátu.
Závěr
Aloe vera je všestranná rostlina, která si našla uplatnění nejen v kosmetickém, ale i ve farmaceutickém průmyslu. Od léčby kožních problémů až po detoxikaci organismu nabízí širokou škálu zdravotních výhod.
Její použití je opravdu různé a zahrnuje nejen lokální aplikaci na kůži, ale také přímou konzumaci její šťávy.
Pamatujte na to, že Aloe vera gel by se neměl užívat ve vysokých dávkách. Při nadměrné konzumaci může způsobit nežádoucí vedlejší účinky. V případě, že se u vás nějaké vyskytly, konzultujte její užívání s lékařem.
Máte už zkušenosti s Aloe vera gelem nebo šťávou? Pokud ano, budeme rádi, pokud se s námi podělíte o ně v komentářích.
