Doplňky stravy

DomůVýživaDoplňky stravy

Proteiny

Protein je základ budování kvalitní svalové hmoty. Podívejte se na náš výběr článků na toto téma. Dozvíte se zajímavé a přínosné informace, které vám pomohou na vaší cestě za vysněnou postavou a lepším životem.

Nedostatek draslíku – proč klesá draslík v těle? + (projevy)

Věděli jste o tom, že draslík je třetím nejvíce vyskytujícím se minerálem v těle? I přesto, že o něm tak často nemluví, pro naše...

Ginkgo biloba: Účinná bylina pro podporu paměti a kognitivních funkcí

Ginkgo biloba je tisíciletý strom bohatý na antioxidanty, které mohou mít příznivé účinky na snížení zánětu v těle, na zlepšení funkcí srdce, mozku a...

Vitamín A: 5 nejlepších produktů (na pleť, vlasy a zrak)

Když zmiňujeme vitamín A a jeho výhody, často jej spojujeme se zlepšováním pokožky, vlasů a zraku. Tento vitamín však může nabídnout mnohem víc, než...

Kofeinové tablety a kofein: jak fungují, dávkování a praktické využití v tréninku

Každý z nás občas zažije situaci, kdy zrovna neovlivní energií a nějaká navíc by se hodila. Ne vždy je nejlepší cestou dopřát si ji...

Proteinový pudink – chutný dezert po tréninku + (5 NEJ)

Proteinový pudink se stává populární a zdravou alternativou k běžně dostupným potravinám a sladkostem. Tento dezert plný bílkovin je vhodný pro každého, kdo se...

Animal Cuts (recenze produktu): Stojí za to?

Doplňky značky Universal Nutrition jsou známé tím, že obsahují řadu ingrediencí a Animal Cuts není výjimkou. Výrobce tvrdí, že jeho patentovaná směs pomáhá nastartovat metabolismus,...

Co je to vitargo a jaké má účinky? (ODPOVĚĎ)

Chcete-li podávat stále lepší výkony, musíte poctivě a dlouhodobě trénovat. Ještě jedna věc je však velmi důležitá, ale často na ni zapomínáme. Tipnete si,...

Guarana – K doplnění energie + (účinky a cena)

Každý z nás má jednou za čas období, kdy se mu nic nechce. Právě tehdy je ideální dostat do svého těla látky, které nás...

Gaba: Co to je a jak pomáhá? (účinky)

Mozek je zázračný orgán, který ovládá náš každodenní život. Je plný komplexních chemických procesů a neurotransmiterů. Jedním z klíčových hráčů v tomto neuropsychologickém divadle...

Beta-alanin: jak funguje a kdy se vyplatí? TOP VÝBĚR

Beta alanin patří mezi hrstku suplementů, které prokazatelně zlepšují sportovní výkon. Je levný, bezpečný, účinkuje na všechny a pokud děláš crossfit, fotbal nebo jiné...

Co je Ecdysteron a jaké jsou jeho výhody + (nejlepší produkty)

Ecdysteron je steroidní hormon, který se přirozeně vyskytuje v rostlinách a hmyzu. V posledních letech se stal populárním mezi kulturisty a sportovci, neboť se...

Nejlepší hovězí protein: Výběr (TOP 10)

Hydrolyzovaný hovězí protein je relativně nový a oblíbený doplněk stravy. Je to působivá alternativa k syrovátkovým a rostlinným proteinům, která je o cca 350%...

Blendea prášek – 4 superpotraviny v jednom balení (recenze)

Ne zbytečně se říká, že co je zelené v rámci potravy, to je a bude velice zdravé pro naše tělo. Zelený prášek Blendea je výživovým...

Magnesium citrate – Znáte všechny účinky? (RECENZE)

Magnesium citrate je volně prodejný magnesiový přípravek, solná, iontová sloučenina, která obsahuje kladné ionty hořčíku a záporné ionty citrátu – stejné záporné ionty, které...

✅ Nejlepší pískavice řecké seno – účinky na zdraví

Ať už jako chlebový pepř v jižním Tyrolsku, jako přísada do indických kari, nebo jako oběť egyptskému králi Tutanchamonovi – pískavice řecká je velmi...

Diuretika: Co to je a jak vám pomůžu? (TOP 5)

Pokud jste už zažili pocit zavodnění, určitě víte, že to není vůbec příjemné. Ve vlastním těle se můžete cítit jako balon. Pokud zrovna vás...

Flextor – 120 kvalitních tablet na klouby (recenze)

Výživový přípravek Flextor nabízí komplexní vysokou péči o klouby díky poctivému a kvalitnímu 7-složkovému složení, které zaručuje příznivý a užitečný účinek pro každého. V...

Alavis Triple Blend extra silný – kloubovka, která už není jen pro koně

V dnešním článku se podíváme blíže na oblíbenou kloubní výživu Alavis Triple Blend extra silný. Rozebereme složení, účinné látky, zda je vhodná i pro...