Doplňky stravy

DomůVýživaDoplňky stravy

Výživové doplňky zabezpečují doplnění živin po náročném tréninku. Pomohou vám dosáhnout vyšší kvality tréninku a posunout váš level na další úroveň.

My jsme se hlavně zaměřili na proteiny, aminokyseliny, gainery, spalovače tuků, kloubní výživu, anabolizéry a vitamíny a minerály. V našich článcích najdete přehledné žebříčky nejlepších produktů a mnoho jiného.

Aminokyseliny

Gainery

Imunita

Kloubní výživa

Proteiny

Protein je základ budování kvalitní svalové hmoty. Podívejte se na náš výběr článků na toto téma. Dozvíte se zajímavé a přínosné informace, které vám pomohou na vaší cestě za vysněnou postavou a lepším životem.

Spalovače tuků

Spalovače tuků

L-Theanin – Co to je? + dávkování a účinky

Pokud jste milovníkem čaje, pravděpodobně znáte jednu z jeho základních složek, známou jako L-theanin. Tato složka, která se přirozeně nachází v zeleném a černém...
Doplňky stravy

Iontový nápoj – Jak vybrat ten nejlepší (TOP 5)

Ptáte se na význam iontového nápoje? K čemu je vlastně iontový nápoj dobrý? Na tyto otázky vám odpoví náš článek. Při správném použití mohou iontové...
Imunita

Cordyceps – Toto jsou jeho účinky a cena!

Alternativní nebo jinak řečeno přírodní medicína, není zatím v Evropě rozšířena tak, jak je tomu například v asijských zemích. Proto se k nám také způsoby...
Proteiny

Co obsahuje bílkoviny? Takto jich budete mít dostatek! (TIPY)

Ne moc správným předsudkem je, že bílkoviny nebo i jinak nazývané proteiny slouží pouze k budování svalové hmoty v těle. Není to docela tak....
Doplňky stravy

Elektrolyty: jak je vybrat a proč bys je neměl podcenit?

Během cvičení ztrácíme pak kromě vody i elektrolyty. Zejména v případě namáhavého a dlouho trvajícího tréninku je tedy namístě podívat se kromě doplnění tekutin...
Kloubní výživa

Kloubní výživa – Co by měla obsahovat a kdy je opodstatněná?

Ještě před pár lety patřila kloubní výživa mezi klasické vánoční dárky pro naše babičky a dědečky. Dnes po ní sahají stále mladší sportovci. Je používání kloubní...
Gainery

Gainer – Vybíráme ten nejlepší – (kompletní návod)

Gainery jsou jedněmi z nejoblíbenějších doplňků na výživy pro sportovce, kteří hledají rychlé a efektivní nabrání hmoty. Trh je doslova zahlcen různými přípravky s označením...
Doplňky stravy

Nedostatek draslíku – proč klesá draslík v těle? + (projevy)

Věděli jste o tom, že draslík je třetím nejvíce vyskytujícím se minerálem v těle? I přesto, že o něm tak často nemluví, pro naše...
Imunita

Vitamin C – vše co potřebuješ vědět: účinky, dávkování + TOP výběr

Vitamin C je často první věc, která lidem napadne, začne-li se skloňovat podpora imunity. V dnešním článku se zaměříme na to, proč vitamín C...
Kloubní výživa

(RECENZE) Geloren pro lidi – Test kloubní výživy

Vstávání z postele, lezení po schodech, nošení nákupních tašek, jogging po práci – každodenní život je pro naše klouby vážně vyčerpávající. Není proto ani...
Kloubní výživa

Flextor – 120 kvalitních tablet na klouby (recenze)

Výživový přípravek Flextor nabízí komplexní vysokou péči o klouby díky poctivému a kvalitnímu 7-složkovému složení, které zaručuje příznivý a užitečný účinek pro každého. V...
Doplňky stravy

Moringa oleifera – K čemu je dobrá? + (13 účinků)

Moringa olejodárná (Moringa oleifera) je bezpochyby zázračným stromem, a to nejen kvůli své schopnosti přežít v náročných podmínkách, ale také pro své vynikající nutriční...
Kloubní výživa

Jak vybrat nejlepší kolagen? Recenze + (TOP 5)

Zdá se, že kolagen aspiruje na to stát se doplňkem výživy letošního roku. Je oblíbený hlavně u žen, které si od něj slibují lépe...
Spalovače tuků

Karnitin: pomůže více při hubnutí nebo vytrvalostních výkonech? Máme odpověď!

Látka považována za zázračnou a opředená mnoha mýty. Co je to pověstný karnitin (přesněji L-karnitin), kdy se vyplatí jej užívat a může nám pomoci...
Doplňky stravy

Magnézium od A do Z: Účinky + výběr (TOP 5)

Z reklamy všichni známe otřepané „Trápí tě únava a křeče? Dej si magnézium.“ My jsme se dnes na hořčík podívali trochu blíže a zaměřili...
Proteiny

Proteinový pudink – chutný dezert po tréninku + (5 NEJ)

Proteinový pudink se stává populární a zdravou alternativou k běžně dostupným potravinám a sladkostem. Tento dezert plný bílkovin je vhodný pro každého, kdo se...
Doplňky stravy

Hroznový cukr (glukóza) – Kdy pomůže a které jsou ty NEJ?

Hledáte rychle využitelný zdroj energie, který nezatíží trávení ani peněženku? Právě jste ho našli. Přečtěte si, proč je hroznový cukr (spolu s ostatními sacharidy) základní...
Spalovače tuků

CLA – vše, co potřebuješ vědět. Pomáhá při hubnutí?

Když se bavíme o doplňcích stravy, které podporují hubnutí, CLA patří určitě mezi nejskloňovanější suplementy. Jak to je ve skutečnosti? Opravdu ti může pomoci...
1...345Strana 4 z 5

Oblíbené články

Nejnovější články

Nejnovější komentáře

on Muay krém – regenerační krém + cena (recenze)
Jirka on Cooperův test: Zjistěte je na tom vaše kondice
Luboš on Dělená strava, výmysl nebo ověřený způsob jak zhubnout?
Marie on Muay krém – regenerační krém + cena (recenze)
Marie on Muay krém – regenerační krém + cena (recenze)

O nás

Vítejte na webu fitnesáci.cz. Náš web vznikl za účelem informování a vzdělávání lidí v problematice zdravého životního stylu. Denně publikujeme nové recenze, tipy, recepty a jiné zajímavé články.

Kontaktujte nás: info@fitnesaci.cz

© Copyright fitnesaci.cz - 2024