Proteiny

✅ Nejlepší levné proteiny: Vybrali jsme 5 nejlepších

Jistě jste si již všimli, že stále více produktů získává přívlastek „proteinový“. Není totiž žádným tajemstvím, že protein je běžnou součástí stravy a ne...

Nejlepší hovězí protein: Výběr (TOP 10)

Hydrolyzovaný hovězí protein je relativně nový a oblíbený doplněk stravy. Je to působivá alternativa k syrovátkovým a rostlinným proteinům, která je o cca 350%...

Kdy pít protein? Před nebo po tréninku? Máme odpověď!

Protein je základní složkou, která v těle nesmí chybět. Podílí se na mnoha procesech, včetně budování svalů. To je také důvod, proč ji mnozí lidé...

Vilgain Grass-Fed Whey Protein – recenze

Pro ty, kteří potřebují zvýšit příjem bílkovin, ale aniž by museli „zabíjet čas“ při přípravě steaku nebo vaření dávky čočky, může být proteinový prášek...

Nejlepší protein pro ženy – Vybrali jsme TOP 5

Nás dívky je často zábavné sledovat. Nejprve nechceme začít posilovat, neboť se bojíme, že nám narostou svaly. Když už cvičíme, začneme se poohlížet poté,...

Nejlepší proteiny na hubnutí + (TOP 10)

Pravidelné doplňování proteinu do vašeho těla vám zajistí nejen růst svalů, ale také proteiny na hubnutí jsou také skvělým pomocníkem pro redukci hmotnosti. Vybrali...

Protein – vše co potřebuješ vědět: jak vybrat ten správný, dávkování + TOP výběr

Pokud jsi někdy v životě cvičil, téměř jistě ses setkal s tvrzením, že k potréninkovým rituálům patří dobrý protein. Je protein při cvičení opravdu...

Co obsahuje bílkoviny? Takto jich budete mít dostatek! (TIPY)

Ne moc správným předsudkem je, že bílkoviny nebo i jinak nazývané proteiny slouží pouze k budování svalové hmoty v těle. Není to docela tak....

Proteinový pudink – chutný dezert po tréninku + (5 NEJ)

Proteinový pudink se stává populární a zdravou alternativou k běžně dostupným potravinám a sladkostem. Tento dezert plný bílkovin je vhodný pro každého, kdo se...

Vegan protein – vybíráme OVĚŘENÝ rostlinný protein!

Proteinové doplňky stravy patří k nejpoužívanějším suplementům: minimálně u lidí cvičících v posilovně nebo těch, kteří se snaží zhubnout. Výhody vyššího příjmu bílkovin jsme...